Kostenloses Schnubbinar  (zum Komplettangebot)


Kritik und Achtsame Kommunikation

  Wie dir Achtsame Kommunikation (GFK)  zu einem entspannteren Umgang mit Kritik verhilft

  0 €, kostenlos, gratis, für dich nix – und trotzdem unbezahlbar!

mit Simone 


Mittwoch, 21. Dezember 2022, 20:00-21:15 Uhr

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Freitag, 13. Januar 2023, 18:30-19:45 Uhr


Anmeldung

 

In diesem Schnubbinar (kostenloses Webinar zum Schnuppern) wirst du erfahren, was Achtsame Kommunikation (GFK) ist und wie sie dich in verschiedensten Lebenslagen unterstützen kann, dein Leben leichter und freudvoller zu gestalten. 


  • Erlebst du Kritik schnell als persönlichen Angriff? 
  • Gehst du häufig in Gegenangriff, Rückzug oder Rechtfertigung, wenn du Kritik hörst?
  • Hältst du kaum aus, wenn die Harmonie gestört ist?


Lass uns Möglichkeiten erforschen, wie du deine individuellen Herausforderungen in dieser Situation konstruktiv meistern kannst. 

  

Und es können auch völlig andere Aspekte sein, die in deinem Leben gerade Herausforderungen darstellen – du wirst schon bei diesem kurzen Schnuppern ein Gefühl dafür bekommen, wie du für jede Lebenslage neue Perspektiven entdecken kannst.


Anhand eines konkreten Beispiels von dir oder einer anderen TeilnehmerIn wirst du erleben, wie wir arbeiten und welches Verständnis von GFK wir haben. Du wirst einen Eindruck davon bekommen, welche Bedeutung Gefühle und Bedürfnisse für das Verhalten von Menschen haben.

Keine Werbeveranstaltung - du bist aktiv eingebunden!

  

Fass dieses Schnubbinar gerne als Entscheidungsgrundlage auf, ob eines unserer 6-teiligen Grundlagen-, Vertiefungs- oder Tieftauchwebinare zur Achtsamen Kommunikation dich nachhaltig weiterbringt. Mehr Infos siehe unten (*).  

Anmeldung


Referentin:   


Simone Otterbein

Simone arbeitet als Trainerin, Beraterin, Mediatorin und Coach auf Basis der Achtsamen Kommunikation.


In ihrem "früheren Leben" hat sie mal BWL studiert und über 20 Jahre Fach- und Führungsverantwortung in einem Großkonzern gehabt.



Jetzt ist es ihr ein Herzensanliegen, andere Menschen auf dem Weg ihrer per­sönlichen Entwicklung und ihrem Heilungsweg zu begleiten. Dadurch erfüllt sich für sie nicht nur Sinnhaftigkeit, sondern es entsteht auch eine
tiefe Verbindung zum Coachee bzw. den Teilnehmern. Simone ist systemischer Business Coach & Trainer und Mutter einer in 2005 geborenen Tochter. Die GFK verkörpert für sie vor allem eine Haltung: Liebevoll und voller Mitgefühl auf sich selbst und andere zu schauen, offen und unvorein­genommen zu sein und die Bereitschaft zu haben, jeden Tag dazuzulernen. So kann es gelingen, immer mehr in Verbindung mit sich selbst und anderen zu kommen.

Anmeldung


Was passiert nach deiner Anmeldung? 


Wenn du dich für das kostenlose Schnubbinar anmeldest, bekommst du einen Einladungslink zu einer Zoom-Konferenz per Mail geschickt (inklusive Anleitung). 


Inhalte des Schnubbinars:   


  • Was verstehen wir unter Achtsame Kommunikation (GFK nach M. Rosenberg)?

  • Welche Schwerpunkte setzen wir bei unserer Arbeit?

  • Haltung: Wie möchte ich, dass wir Menschen einander begegnen?

  • Anhand eines konkreten Beispiels von dir oder einer anderen TeilnehmerIn wirst du erleben, wie wir arbeiten und welches Verständnis von GFK wir haben. Du wirst einen Eindruck davon bekommen, welche Bedeutung Gefühle und Bedürfnisse für das Verhalten von Menschen haben. 

  • In den letzten 10 Minuten – für alle, die sich dafür interessieren: Vorstellung unseres umfangreichen Onlineprogramms (6-teilige Grundlagen-, Vertiefungs-  Tieftauchwebinare mit unterschiedlichen Schwerpunkten sowie unsere Online-Übungsgruppen) 


Im Schnubbinar tauchen wir in Theorie und Praxis der GFK ein. Dadurch bekommst du ein Gefühl für neue Möglichkeiten und ein paar Ideen, wie es anders gehen könnte. Uns ist es wichtig, dass du auch in der kurzen Zeit nachhaltig etwas für dich mitnimmst


Anmeldung

 

Wenn du wirklich tief in das Thema Achtsame Kommunikation einsteigen willst, um unter anderem nachhaltige Fähigkeiten zum konstruktiven Umgang mit schwierigen Lebenslagen zu entwickeln, empfehlen wir dir eines unserer 6-teiligen Webinare zur Achtsamen Kommunikation” (*). 


(*) 

Grundlagen-Webinare


“Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst in der Welt”
Grundlagen Schwerpunkt "Veränderung sein"


"In Verbindung kommen - mit mir selbst und mit anderen

Grundlagen Schwerpunkt "Verbindung"


“Alles, was ist, darf sein - Selbstliebe leben”
Grundlagen Schwerpunkt "Selbstliebe"


“Ich bin Ich - Du bist Du - der Weg in ein wahrhaftiges WIR - und das als Eltern?”
Grundlagen Schwerpunkt "Eltern"


“Der Weg vom Konflikt zum entspannten, liebevollen Miteinander - wie soll das gehen?”
Grundlagen Schwerpunkt "Partnerschaft"



Vertiefungs-Webinare:

"Selbstliebe und Selbstwirksamkeit stärken"

Vertiefung Schwerpunkt "Selbstliebe"


"In tiefe Verbindung kommen - mit mir selbst und mit anderen"

Vertiefung Schwerpunkt "tiefe Verbindung"


"GFK üben für eine gelingende Partnerschaft"

Vertiefung "Partnerschaft"


Tieftauch-Webinare: 


“See me beautiful - Empathie leben”
Vertiefung Schwerpunkt "Empathie"


“Wut tut gut - vom konstruktiven Umgang mit Wut und Ärger”
Vertiefung Schwerpunkt "Wut"


Schuld, Scham und depressive Verstimmungen konstruktiv verwandeln
Vertiefung Schwerpunkt "Schuld, Scham und depressive Verstimmung"


“Vom konstruktiven Umgang mit Glaubenssätzen
Vertiefung Schwerpunkt "Glaubenssätze"


 

In unseren Webinaren kannst du die Inhalte des Schubbinars vertiefen, erfahren und einüben. Du erwirbst Fähigkeiten, die eine nachhaltige Veränderung in deinem Leben erleichtern.


Anmeldung

    

Das versprechen wir, wenn du unsere Angebote nutzt:

 

  • Die Innere Klarheit über eigene Motivationen, Anliegen und Bedürfnisse wächst.
  • Du wirst auch in schwierigeren Situationen leichter eine wertschätzende Haltung bewahren und einnehmen.
  • Du verstehst besser, worum es in Konflikten / bei unterschiedlichen Sichtweisen geht.
  • Es wird wahrscheinlicher, dass beide Seiten bereit sind, miteinander zu kooperieren und eine Lösung anzustreben, mit der beide gut leben können.


Nimm gerne Kontakt auf unter

AkademieAchtsameKommunikation[at]t-online.de oder 0176 44434014


Du magst regelmäßig über unsere Angebote informiert werden?
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Inhaber der Akademie Achtsame Kommunikation ist Christian HinrichsenAlle anderen TrainerInnen sind unabhängig und frei. Sie treten unter diesem Dach gemeinsam auf und handeln wirtschaftlich auf eigene Rechnung. 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

  

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 
 
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